但是肌肉按照金刚诀口诀继续收缩的话，用自己的意念调动灵气加速循环，灵气消耗就会非常快，仅仅花了小半天的时间，陆坤就消耗完这已经饱和的灵气，强化了肉身。
修炼完后，陆坤依旧能清晰感觉到身边浓郁的灵气，尝试着用意念配合金刚决口诀，来调动它们。
结果又一大股灵气进入了身体。
原来有了灵根，就能够源源不断吸引灵气入体！
随后陆坤按照金刚诀的口诀继续修炼，将这股灵气消化掉。
探寻出这两个方法，陆坤满脸喜色，有灵根在的时候，他只需要吸收灵气，强化肉身，一直反复，直到灵根消失。
而且根据刚刚对灵气控制的经验，让陆坤对那元火瀑烈拳有所理解。
当时陆坤仅仅将元火瀑烈拳背下来，了解它的威力，里面的大部分内容，他一直搞不明白。
此时终于对里面的内容有所领悟，难怪要金刚诀第七层，金刚诀第五层修炼的是神经系统，前几层的身体控制仅仅是神经入门。
只有第五层神经系统控制大成，才能修炼第六层的内脏强化，否则像肠道，心肌等内脏肌肉，根本没办法控制，更不谈去强化了。
第七层就是身体掌控，此时肉身的肌肉，神经，内脏，都能在自己的意念中控制，甚至第七层可以临时改变面部肌肉，短时间变成另一个面孔。
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