“老叔、老婶，你们歇着，我们回屋休息去了。”
“嗯，去吧，早点儿休息吧。毕竟你们明天还要交流武艺呢，这休息不好，那哪行呢。”
五个人回来到西厢房里，单雄信、柴绍、王伯当、谢应登四个人喝酒都喝多了，四个人都洗了洗睡了。
此时已经是万籁俱寂，一切都是那么的安静，段无极盘膝坐在炕头上，又开始了修炼，这真是修炼无岁月，一天又一天呀！
段无极运转心脉，按照内功新法说的，先将意念聚集下丹田中，随后引导意念过会阴会穴，穿尾闾穴，然后汇于命门大穴。
待到命门真气满了以后，再引导真气继续上走，穿大锥穴、过玉枕穴、最后升于百会大穴。
气流下走，穿印堂进入中丹田中，最后再由中丹田回流下丹田。
气流在段无极的引导下，延着这个线路，做着周而复始，无始无终的运转着，此时，段无极头顶上的白气早就又升起来了。
一团如同白云般的雾气罩在段无极的头顶，显的即庄严而又神密。
渐渐地，随着时间的推移，段无极的意念在一点点地淡化着，最后，那意识逐渐地消失着。
最后，那意念完全消失了，身上的气流依然做着这有规律地转动着，段无极的呼吸也渐渐地变的若有若无地起来。
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