和对方肢体接触后，要第一时间控制住对方的重心，如手臂捏住对方的手腕或者肩部，左右拉扯，让对方的重心一直处于不稳中。
第三招叫过肩摔。
这是一个套路，也是摔跤中最常见的一种招式。
捏住对方一只手臂，用力把他向前拉扯，使其重心不稳，然后迅速转身，用臀部顶住对方的腹部，使其脚步腾空，最后上身向前倾，手臂用力牵引，完成过肩摔的整个流程。
若过肩摔成功后，后面还会接一个锁技，但陈飞属于初学者，彪哥也只是随口提了一句，并没有亲身示范。
就算如此，陈飞这几个月的学习也是收获满满，最直观的反应就是力量变大，饭量大增，胸肌隆起，腰部的软肉都变成了一块块肌肉。
而对于摔跤技巧的运用，他有了更深的理解。
摔跤的核心要点是控制住自己的重心，破坏掉对方的重心，以踢、打、摔、拿为手段克敌制胜，最后搭配关节技制服对方，取得胜利。
在这个过程中，除了对攻击方的体力、力量和身体协调性有很高的要求外，还有一个忌讳点，就是双腿一定要保持和地面随时接触，就算是踢腿使袢子时，也要‘踢腿不过膝’。
摔跤者的力量源于脚下的大地，并没有太多花哨的动作，像拳皇中游戏人物的那种狂拽酷技能，只存在于脑海相像中，并不实用。
几个月后，陈飞和彪哥的关系也处熟悉了，两人亦师亦友，经常在一起讨论武学，互相切磋，每次都是陈飞被虐的不要不要的。
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