袁恒回到了屋后，就离开了神雕位面，又回到了地球位面。
袁恒坐在床上，一手拿起了《全真心法》，一手抓着手机，用网上的一些古文字翻译软件。
翻译好之后，又去复印机店，找老板帮着打印了一份简体字的《全真心法》和《全真剑法》，又买了一些必要的物资后，就回到自己的出租屋中。
袁恒又去了一家钢铁厂，收购了一块合金，然后以收藏为名，打造成了一把三尺青锋剑。
至于说会不会暴露自己的密秘，袁恒根本就不担心，毕竟这年头中二病少年数不胜数，别人顶多就以为袁恒是一个比较有钱的中二病罢了，根本不会多想。
袁恒回到自己的房子中，迫不及待的翻开《全真心法》，开始照着上面的方法，试着去感悟自己的丹田。
开始尝试着，将自己的精气神，三位合一，转化成自己的第一缕内力，控制这一缕内力，在自己的周身主脉中，运转上三十六个大周天，最后回馈丹田。
修炼到这个地步之后，就算踏入武道的第一个境界，也就是所谓的内劲。
武道境界的主要划分为内劲，后天，先天，抱丹，武道金丹，武道元神，这六个大境界。
至于其上还有没有，什么不为人知的境界，袁恒暂时也不清楚。
大概了解如何凝炼内力后，袁恒就将许许多多的小玩意儿和两本秘籍，以及床头摆着的那把三尺青锋剑，一并带去神雕位面。
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