而心理如何才能强大？
这方面没必要去培训，因为这是一个人意志力的体现，在这方面，外力作用不大，只能看他们自己。
陈牧所希望的，就是在这种高强度的训练中，筛选出心理强大，意志力强大的人员出来——其次才是作战实力上的考量。
“心理问题就这样了！谁意志强谁就留下来，很简单的事情。再说身体方面，先，一天下来，每个人都有三次药浴的机会！而根据每一个阶段的训练计划，他们都能迅的把每一次药浴的能量吸收，这样能不断的压砸身体的潜力，不断的进步。其次，每天四个小时的睡眠时间，其实并不短，你们可以看看，睡眠跟每天第三次药浴是完全联系在一起的！他们会在药浴中睡去，一来充分吸收药浴的养分，二来则是能够进入深层次睡眠！”陈牧继续解释说道。
“深层次睡眠！”肖劲战眼睛一亮。
睡眠质量有很多种……
有的人，哪怕睡了十个小时，起来后还是精神不振！
有的人，哪怕只睡了几个小时，却精神奕奕！这就是不同睡眠层次所带来的直接体验。
只是，根据科学研究，一个人的睡眠时间，属于深层次睡眠的部分，很少很少！
而如果，四个小时全都是深层次睡眠的话，哪怕消耗极大极大，也能恢复了，这就是人体的神奇！
“对，深层次睡眠，每天第三次药浴会有这样的效果！甭管他们多累，四个小时之后，就又生龙活虎了！”陈牧不会真的不管不顾的只会往死里操练，把人全都练废了，猎豹也就不存在了，所以一些策略性的保护，还是很有必要的。
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