迟冬嘉点了点头，然后转身出了【重力训练室】。
苏羽见状，也不在意，自顾自地在这里修炼起来。
重力训练，效果确实远不如海潮训练。或许，也跟增加的重力程度有关吧，这个训练室，只能增加到平日2倍的重力。增加重力，的确是一种非常有效的训练方法。全身肌肉因为重力增加的关系，想做出平时的动作，就必须用更大的力。
当适应之后，如果返回到原来的重力状态，力量、速度等等方面都会有显著的提高。这就好比，人到了月球，在月球的重力状态，每个人都能轻易打破举重、田径等等地球上的世界纪录一样。
这也是为什么，重力训练能让体术提升的原因了。
不过使用之后，苏羽却是发现。不仅仅是对身体有效，内力也是一样。在重力状态下，内力运行比平时要慢。而如果适应之后，恐怕内力就能有明显的提升。
不过，相对于跟海潮拼命，还是差远了。如果要将两种训练打个比喻，重力训练更像是细水长流，要持之以恒，才能见到效果。而海潮，则是拼命之后消耗殆尽，进行修炼的速成法。
所以，当在重力训练室呆了一夜之后，苏羽又急急忙忙赶去海边了。海潮，正常情况下，在早晨和傍晚才有最好的训练效果。
而两者结合训练，却是起到相得益彰的作用。
接下来的一段时间，苏羽每天都沉迷在海潮训练和重力训练之中，实力不知不觉中有了跃进。
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